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Shiatsu Traditionnel
Plus qu’une simple technique manuelle énergétique, le Shiatsu est un art du toucher, un véritable outil de connaissance de soi et de développement personnel. Complémentaire au Shiatsu, le Do In est aussi une approche holistique.
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Le Shiatsu est avant tout une pratique préventive,
et l’un des moyens de se maintenir en bonne santé.
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| Le Do In : Il utilise
les mêmes points et trajets que l’acupuncture ou le Shiatsu. Le Do-In
se pratique seul. Hérité des arts martiaux et des pratiques d’éveil
des moines chinois, le Do-In (à l’origine Tao-Yin) consiste à stimuler
soi-même ses méridiens dans le sens d’une recharge d’énergie des
organes du corps. Lié à la respiration, le Do-In intègre des exercices
de conduction du Ki, des postures d'étirements et de la méditation. Le Do Ki : Il s’agit d’une une technique d’imposition des mains que l’on peut apparenter au « Magnétisme». La pratique vise à apprendre à diriger sur un partenaire ou sur soi-même le flux de l’énergie vitale qui circule à l’intérieur et l’extérieur de nous (le Ki). On utilise la respiration ventrale, qu’on canalise et qu’on dirige sur un partenaire ou sur soi-même, le plus souvent par l’intermédiaire du contact des mains, afin qu’une régulation de l’ensemble des fonctions organiques s’opère de manière spontanée. Comme pour le Shiatsu, le point capital de la pratique est de se placer dans un état de non-faire, non-penser, non-vouloir, d’absence d’intention afin de réaliser la fusion avec le partenaire. Pendant ce dernier cours, une introduction au «Mouvement régénérateur» appelé aussi «Katsugen undo» sera proposée aux participants. Ce travail vise à l’entrainement du système extrapyramidal (système nerveux non contrôlable par le conscient) afin de le rendre plus sensible et réactif. |
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Dates de débuts des cours : 1er niveau Lundi 01/10/2012, 2nd niveau Lundi 3/09, autres niveaux Mercredi 5/09.
Lundi : Le Do-Ki à 18h, le Do-In à 19h, le Shiatsu de 20h à
22h
Mercredi : Le Do-In de 19h à 20h, le Shiatsu de 20h à 22h.
Lieu : -
Centre d'études "A CORPS ET ACCORD"
61 cours de la république - VILLEURBANNE
"Métro République" ligne A ou Bus ligne C3 arrêt "Institut d'Art
Contemporain".
Journées porte ouverte :
Télécharger le document informatif des
cours.
mercredis 19 & 26 septembre 2012 19h-21h au Centre
"A CORPS ET ACCORD".
Possibilité de Formation Certifiante en 4 ans
- Découverte des techniques de Shiatsu Traditionnel dans un
objectif de "pratique familiale" ou amicale dans un but de
prévention ; de bien-être.
L'apprentissage se fera selon la méthode traditionnelle
d'enseignement, essentiellement pratique, soit :
- 82h de cours dans l'année alliant pratique et théorie.
- Démonstration sur un participant.
- Travail en binôme(s) en échangeant les rôles (donneur et receveur).
- Objectif de pouvoir faire un Shiatsu standard.
- Avoir des connaissances de base de l’énergétique orientale.
Le programme de Do-In comprendra pour l'année :
- Développer et affiner la sensation de circulation du Qi dans le corps.
- Exercices de stretching et de réalignement du corps (Seitaï).
- Automassage pour faire circuler et tonifier le Qi.
- Les étirements Makko-Ho ; travail spécifique à la saison.
Tenue & matériel : Tee-shirt blanc et pantalon en coton noir, évitez le soutien-gorge s.v.p. mesdames, pieds nus (apporter des tongs pour se déplacer dans les locaux). Un coussin ou un banc de méditation, une serviette (à rouler sous la nuque ou pour y poser le visage). Télécharger la fiche d'inscription aux cours.
Intervenant : Bernard FERLAY. Formé initialement à l'approche de Ryotan Tokuda depuis 1995, il est Praticien F.F.S.T. en 2001 (approches de Namikoshi et Masunaga). Depuis cette date, il est affilié à la F.F.S.T. où il intervient en tant qu’examinateur et comme enseignant agréé. Il travail en cabinet libéral.
Les tarifs 2012-2013 : (octobre à juin, hors certaines vacances
scolaires)
La pratique hebdomadaire de Shiatsu Familial :
180€ pour le 1er
trimestre, 150€ les autres ; 441€*
l'année, + 2hx33 cours
La pratique hebdomadaire de Do In :
90€ pour le 1er
trimestre, 70€ les autres ;
200€* l'année, + 1hx33 cours
390€* l'année, + 2hx33 cours
Deux pratiques : Shiatsu + Do Ki ou Do In
230€ pour le 1er
trimestre, 200€ les autres ; 600€*
l'année.
Cours Théoriques :
Il est possible de suivre les quatre weekends annuel de théorie sur
l’énergétique orientale sans pour autant intégrer le cursus visant aux
différentes certifications F.F.S.T. Coût : 500€*
Indications
Techniques de relaxation, de gestion du stress, ces
disciplines d'hygiène naturelle agissent sur le physique et le psychisme.
Les domaines d’application sont nombreux et peuvent être abordés à titre
préventif...
- Meilleur équilibre du système nerveux et du système hormonal,
- Meilleur sommeil et récupération rapide après des efforts physiques,
- Problèmes neurovégétatifs (fatigue chronique, insomnies, spasmophilie), psychosomatique (nervosité, angoisse, dépression)...
Contre-indications :
Sans être des contre-indications absolues, il faut prévenir en cas :
- de grossesse (certains points et zones de travail sont à proscrire),
- de greffe d'organes,
- d'hypertension importante.
* Paiement échelonné possible J
Avertissement : l'approche énergétique, ne s’apparente pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
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"Il n'y a qu'une seule réussite : arriver à vivre sa vie comme on l'entend".
Christopher Morley
