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Shiatsu Traditionnel

Zen&Qilibre se réserve la possibilité d'annuler un stage lorsque le nombre d'inscrits est insuffisant. Les personnes inscrites à ces stages seraient prévenues au plus tôt.

 

Atelier découverte de la Réflexologie plantaire & palmaire ; « le pied ! »

En Chine, un proverbe dit que lorsque l'on touche les pieds, on touche à l'âme. La Réflexologie Plantaire a pour buts essentiels de relaxer le corps par la détente des pieds. Cette détente s'effectue par la stimulation des 7200 terminaisons nerveuses qui parcourent chacun d'eux. La stimulation de ces zones réflexes permet de libérer les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Son action touche l’ensemble des systèmes : nerveux, lymphatique, sanguin, endocrinien, etc...

Un stage sur deux journées pour la découverte de la Réflexologie plantaire et palmaire est proposé sous la forme d'un cours collectif, avec une pause repas d'une heure. Prévoir un panier-repas qui sera partagé sur place.

Cet atelier de découverte vous emmène vers une exploration des techniques de bases de la Réflexologie orientées pour une utilisation familiale ; travail à deux dans un but de détente et de prévention.

Cette découverte, essentiellement pratique, permet :

•  De découvrir les techniques manuelles de la Réflexologie.
•  D'apprendre à localiser les différentes zones représentées sur les
    pieds et la mains (organes, systèmes, membres...).
•  D'apprendre à travailler adéquatement sur les différentes zones
    des pieds et du bas de la jambe, des mains.
•  Ordre d'exécution du massage standard.
•  Travail spécifique des mains via le SUJOK Coréen.
•  D'avoir une présentation rapide des concepts de bases de l'énergétique chinoise
    (Yin/Yang, Cinq Mouvements, Kyo/Jitsu, dispersion et tonification) et de leurs
    utilisations dans le cadre d'une approche énergétique.

Pensez à vous munir pour ce voyage de l’indispensable : Confiance, Sourire, Respect.
Et de l’accessoire : d’une couette ou d’une couverture pour s’y allonger, d'un  petit coussin pour la tête ou les chevilles et d'une crème pour le travail sur les pieds (les crèmes pour les mains vont très bien !).

L'apprentissage se fera selon la méthode traditionnelle d'enseignement,
essentiellement pratique, soit:

• Démonstration sur un participant
• Travail en binôme(s) en échangeant les rôles (donneur et receveur)

Un support de cours sera donné en début de stage.
La tenue : Vêtements amples, sweet-shirt et pantalon en coton, pieds nus bien sûr ! (apporter tong, zori pour se déplacer dans les locaux)
Le tarif : 250€  (220€ élèves Zen&Qilibre).
Prochaines Dates :  Voir calendrier
Inscriptions : consultez moi au 06 72 08 82 77.
Télécharger Formulaire précontractuel d’information aux cours.

Le lieu : sur Lyon, précision du lieu exact ultérieurement.
Les cours sont limités aux maximum à vingt personnes, au minimum huit personnes.

Réaction à la Réflexologie
La réflexologie est une approche qui ne comporte aucun risque. Pratiqué de façon appropriée, ses bienfaits sont nombreux. Entre autres, elle procure fréquemment un sentiment d'apaisement général et de légèreté. Ceci dit, dans les heures ou les jours suivants, il peut y avoir chez quelques personnes des réactions du corps liées à la détoxination de celui-ci, comme des mictions urinaires plus importantes ou encore des selles plus abondantes. Ceci est normal. Après ce travail, il est conseillé de se reposer et de boire régulièrement de l'eau afin de favoriser l'évacuation des toxines.

Contre-indications à cette découverte :
Sans être des contre-indications absolues, des précautions seront à prendre entre autres, auprès des femmes enceintes durant les premières semaines de la grossesse, des personnes ayant des problèmes récents reliés aux systèmes circulatoire et lymphatique (phlébite) ou encore auprès de gens faisant usage de médication importante. La Réflexologie peut ne pas convenir aux personnes avec la goutte, des ulcères ou des traumatismes et inflammations des pieds. Enfin pour les personnes souffrant d'hypotension ou les personnes dépressives.

Demandez moi tout simplement conseil si vous êtes dans l'un de ces cas.

Avertissement : l'approche énergétique ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Elle ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations. Compte tenu de la loi du 30/04/1946, décret 60669 de l'article L489 et de l'arrêté du 8/10/1996, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente, libératrices de stress.

 

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M.a.j. : 21/12/2019